Dein tägliches Fundament für ein gesundes Leben

stirblangsam.com präsentiert mit einer wissenschaftlich fundierten
Kombination aus einer Ernährung mit natürlichen Zutaten,
Nahrungsergänzungsmitteln, Sport und Schlaf dein Fundament,
um voll da zu sein für alles, was dir wichtig ist.

Dein tägliches Fundament
für ein gesundes Leben

stirblangsam.com bildet mit einer wissenschaftlich
fundierten Kombination aus einer Ernährung
mit natürlichen Zutaten, Nahrungsergänzungsmitteln,
Sport und Schlaf dein Fundament,
um voll da zu sein für alles, was dir wichtig ist.

Dein tägliches Fundament
für ein
gesundes
Leben

stirblangsam.com präsentiert mit einer wissenschaftlich fundierten
Kombination aus einer Ernährung mit natürlichen Zutaten,
Nahrungsergänzungsmitteln, Sport und Schlaf dein Fundament,
um voll da zu sein für alles, was dir wichtig ist.

Unser Ensemble

Das vielleicht beste Gesundheitsprotokoll der Welt.

Unser Ensemble besteht aus 74 klinisch getesteten Gesundheitsmaßnahmen, die in einem wirksamen, einfachem und kostengünstigem Gesamtpaket zusammengestellt wurden. Ein Wettstreit, um das nahrhafteste Ernährungs- und  Nahrungsergänzungsmittelprogramm der Welt.

Die Philosphpie des 20. Jahrhundert: YOLO – du lebst nur einmal
Seit 2024: stirb langsam, denn wir wissen nicht, was unser Limit ist; also Ja! YOLO!, aber möglichst bedacht.

Der Mensch nutzt das Geschichtenerzählen, um eine Gesellschaft aufzubauen: woher wir kommen, warum wir hier sind, was nach dem Tod existiert, was Sinn schafft, was richtig und was falsch ist. Tägliche Entscheidungen in Bezug auf die Gesundheit werden seit jeher von Geschichten beeinflusst. Zum Beispiel ideologische Listen darüber, was man essen darf und was nicht. Soziale Normen, die signalisieren, was in Mode ist. Sinnstiftung, um zu erfahren, was wünschenswert und lobenswert ist.

STEM (Science, Technology, Engineering & Math) bietet einen neuen Ansatz für die Gesundheit.
Das Blueprint Team hat sich bemüht, etwas zu tun, was noch nie jemand getan hatte und sich die Frage gestellt:
Was ist der Status Quo der Wissenschaft für unsere Gesundheit?
Welche Verfahren und Methoden existieren bereits, die aber kaum einer anwendet?
Und nun stellt stirblangsam.com all diese Forschung in gebündelter Form zur Verfügung: das Blueprint Paket.
Blueprint ist STEM für unsere Gesundheit.

Fokussiere dich auf das was wirklich wichtig ist

stirblangsam.com setzt nicht einfach nur Langlebigkeit, sondern bezieht sich auf die menschliche Lebensspanne in einem Zustand guter Gesundheit und Vitalität.

Ernährung
Gesundes Essen ist für die Aufrechterhaltung eines optimalen körperlichen und geistigen Wohlbefindens unerlässlich.

Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel können eine unterstützende Rolle bei der Erhaltung der Langlebigkeit spielen, indem sie wichtige Nährstoffe liefern, die in der Ernährung fehlen können.

Sport
Sport ist für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung, da er zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und zur Verbesserung von Flexibilität und Koordination beiträgt.

Schlaf
Angemessener Schlaf ist für die kognitive Funktion, die Stimmungsregulierung und die Funktion des Immunsystems unerlässlich.

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Wir haben es in der Hand

Wir möchten alle lange leben, aber niemand will alt werden.
Erfreulicherweise ist der überwiegende Teil der Alterungsprozesse durch unseren Lebensstil positiv zu beeinflussen.
Wir können diesem Prozess also gezielt entgegenwirken.

Die vielleicht beste Diät der Welt

Mit nur drei Mahlzeiten am Tag erreicht unser Protokoll die vielleicht beste Diät der Welt. Hier musste jede Kalorie um ihr Leben kämpfen. Es ist nichts enthalten, was nicht absolut notwendig für unseren Organismus ist.

Der Ernährungsplan steht kostenlos und frei zur Verfügung:
Hier anzeigen und herunterladen

Was sagen die Messungen?

Zahlen, Daten und Fakten

+ Verlangsamung des Alterungsprozesses um umgerechnet 31 Jahre
+ sammelt jetzt Alterungsschäden langsamer an als 88 % der 18-Jährigen
+ Die Entzündungswerte im Körper liegen 85 % unter denen eines durchschnittlichen 18-Jährigen (hsCRP 0,15)
+ VO2 max: 58,7 mL/(kg-min), Top 1,5% der 18-Jährigen
+ Gesamtknochenmineraldichte: Top 0,2 % der 30-Jährigen
+ Perfektes Leberfett (1,36%, Top 10%.), Eisen und Steifigkeit (MRI)
+ oben 99,5% höchstes Muskelvolumen
+ untere 0,5% viszerales Fett, Muskelfett und subkutanes Fettvolumen
+ Top 1% Schlafleistung & Erholung (whoop)
+ Möglicherweise erhöhtes Thymozytenvolumen auf 7 Jahre jünger, weitere Tests stehen noch aus
+ Ideale Ganzkörpermuskeln und -fett (MRI)
+ 50+ optimale klinische Ergebnis-Biomarker
+ 100+ Marker < chronologisches Alter
+ Perfekte Lebermarker: ALT+AST+GGT = 49
+ Maximalleistung beim Beinpressen mit einer Wiederholung: 800 lbs. Top 1-2% der 18-Jährigen.
+ Maximalleistung beim Bankdrücken mit einer Wiederholung: 240 lbs. Die besten 10% der 18-Jährigen.
+ Umkehrung des Alters um 12 Jahre im 500-Tage-Durchschnitt der HRV
+ Verringerung des biologischen Alters von Alpha Klotho um 21 Jahre in 5 Monaten, von 42 auf 21 Jahre.
+ Umkehrung des Alters von 31 Jahren bei grauen Haaren (80 % weniger graue Haare)
+ Identifizierte und korrigierte (ohne Operation) tickende Zeitbombe: bilaterale Stenose der inneren Jugularvene (IJV)
+ Hyperintensität der weißen Substanz im Gehirn um 50% reduziert (MRT)
+ 30+ Organalter quantifiziert
+ Freier Testosteron-Index (FTI), biologisches Alter um 20 Jahre gesenkt
+ Verbesserung des Homocysteins (Hcy) um 49% (5,9 umol/L).

Hier mehr erfahren

“The Most Measured Man in Human History” – Vice

Entdecke die wahrscheinlich größte longevity Community der Welt

Wir begleiten dich auf deinem Weg

Ein Versuch die Uhr zurück zu drehen